在整个人群中，临床妊娠的自然流产率约为10%～15%，实际上，如果把临床上检测不到的 “假孕 ”也算上，流产率可高达50%～60%，甚至更高。

有些老人说，怀孕初期不要告诉别人自己怀孕了，这样容易触犯胎神，导致流产。

其实事实恰恰相反，因为孕早期胎儿不是很稳定，很容易流产，如果很快告诉别人，万一流产了，到时候别人来关心妈妈的身体怎么样，那只能是在妈妈的伤口上撒盐。

孕早期是一个非常重要的过程，是胎儿从受精卵着床后变成胚胎，再变成胎儿的重要过程。

也是胎儿重要的神经系统、大脑、心脏、肾脏、肠道等组织器官发育的关键时期。

此时，如果孕妈妈不注意自己的嗅觉和饮食，很可能会影响胎儿重要器官的发育，导致胎儿畸形。

胎儿能否健康地成长到孕中期，能否健康地成为一个新的孩子，最关键的时期，其实就是孕早期。

如果在怀孕早期没有流产或畸形，胎儿就能在后期健康成长。

孕早期指的是怀孕的第一个月到第三个月，也就是怀孕的第一周到第 12 周结束。

怀孕的第1周是从孕妈妈末次月经的第一天开始计算的，也就是怀孕的第1周，其实孕妈妈还处于月经期，第2周处于排卵前期，第3周排卵，卵子后排出，迎接受精卵的形成，受精后着床，第4周在胎盘形成后着床。

第5周开始，人体绒毛迅速分泌，直到第10周激素水平达到高峰，然后慢慢下降。

因此，孕妈妈的妊娠反应主要受激素的影响，孕早期非常严重，到孕中期慢慢消失。

孕早期对胎儿危害大，三个月保命期，每月注意事项妈妈要清楚

怀孕第一个月

胎宝宝从无到有，受精卵成功完成受精后进入着床，此时如果受精卵没有到达，那只能前功尽弃。比如受精卵没有到达输卵管，只能因为宫外孕而终止妊娠。

或者好不容易到了，却没办法着床，只能变成化学妊娠。

这个月很多妈妈都不知道自己怀孕了，如果你没有做避孕措施，这个月也要注意一些事项。

[孕妈妈注意事项

除叶酸外，不要服用其他任何药物，不要饮酒，不要吸一手烟或二手烟。

洗衣服时尽量不要用手洗，不要接触洗衣粉、消毒液等性物质。

切肉后一定要及时洗手，不吃肉和鱼。

按时吃饭，养成定时吃饭、定时睡觉的好习惯。

妈妈不必过于焦虑，毕竟怀孕是一个自然的过程。

怀孕第二个月

胚胎着床后，人体绒毛迅速分泌，妈妈感觉怀孕了，早孕反应也出来了，不想吃饭、呕吐、想睡觉、头晕、胸胀、尿急各种早孕症状接踵而至。

孕妈妈注意

不能吃也要吃

妈妈胃口不好会呕吐，但不要以为呕吐了就不能吃东西了，尽量吃点东西，不要考虑食物的营养，想吃什么就适当吃点什么。

尽可能吃一些面条、面食、米饭等碳水化合物，避免因碳水化合物不足而动用脂肪供能，引起尿酮体升高。

◆ 不要过度劳累

很多妈妈在这个时候会感到困倦，所以尽量减少工作时间，增加睡眠时间，保证充足的睡眠。

不要再做饭

如果妈妈闻到油烟味就想吐，那就没胃口做饭了。

不要提重物或经常爬上爬下。做一些费力的事情会让妈妈感到筋疲力尽，如果胎儿不稳定，甚至会导致流产。

第三个孕期

到了第三个月，胎儿的重要器官开始发育，从婴儿变成胎儿，更加成熟和稳定。

但妈妈也不能掉以轻心。

[孕妈妈注意事项

● 防止牙龈出血

孕早期妈妈经常呕吐，再加上进食较少，容易因维生素缺乏引起牙龈敏感，刷牙时容易出现牙龈出血。

建议孕妈妈每天吃一些蔬菜水果补充维生素C，刷牙时尽量使用刷毛柔软的牙刷，避免牙龈。

情绪波动大的母亲

到了孕晚期的第三个月，虽然胎儿逐渐稳定下来，但孕妈咪却开始痛苦起来，总是担心胎儿有问题，情绪波动也比较大。

此时，孕妈妈要学会调节自己的情绪，找人倾诉，比如准爸爸或者自己的闺蜜。

到了第三个月末，准妈妈的胃口慢慢变好了，但也要注意忌口，饮食清淡，多吃点饭菜，减轻肠胃负担。

写在最后

孕早期是胎儿发育的关键时期，妈妈做好了，胎儿才能健康成长，如果不注意很可能导致前功尽弃，所以每个月的注意事项妈妈都要牢记在心。